Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 77.07g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Творог 5%, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лантэль Какао Напиток Растворимый. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|