Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 55.56g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Овсяное Печенье, Магнит Банан, Мёд, Сыр Российский, Кофе, Куриный Суп. Dinner: Сало, Мираторг Котлета Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Фетучини Отварные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|