Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
2161 kcal
|
Fat: 112.59g | Prot: 128.75g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка, СибКолбасы Сосиски Сливочные , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морозко Тесто Дрожжевое, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Морозко Блинчики с Мясом, Магнит Картофель, Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Яйцо Куриное, Морозко Блинчики с Мясом, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ламбер Сыр Голландский Премиум. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|