Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 121.97g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Яичный Белок, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Славянка Конфеты Фрутландия, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Перекресток Улитка Греческая с Мясом, Pepsi Pepsi Twist Lemon, Форель. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Варёная, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Coffee Like Мокаччино (300мл). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|