Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
145.2 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 149.25g | Carbs: 64.90g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife ОЯН. Lunch: Kotanyi Паприка, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Куриное Филе, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Петрушка. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Herbalife Найтворкс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Dace's Weight History
|