Kontrastreich's Journal, 24 Sep 22

Gestern Abend essen gegangen - es war oberlecker 😋🤤🤩
Und heute gab es endlich den Backfisch, allerdings nicht im Brötchen,ich hatte mehr Lust auf Kibberlinge mit Remoulade...😋 ganz liebe Grüße an euch alle von der herrlichen Nordsee!🌊☀️⛱️😎

View Diet Calendar, 24 September 2022:
1242 kcal Fat: 54.89g | Prot: 86.63g | Carbs: 103.28g.   Breakfast: Banane, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, REWE Birne Abate Fetel, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Himbeeren, Weintrauben. Lunch: Ja! Remoulade, Kibbeling. Dinner: Leerdammer Leger, Möhren, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Kühne American Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bellasan Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Other: Dolce Gusto Latte Macchiato. more...

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Comments 
Ooooh wie lecker das aussieht 🤤 
24 Sep 22 by member: kami katz
Was so wundervoll aussieht, kann nur fantastisch schmexken🤘 
24 Sep 22 by member: Willi Wühlmaus
Das sieht sehr gut aus.👍😊Ich wünsche dir weiterhin einen schönen Urlaub und erhole dich gut.☀️🐟🐚🙋🏼‍♀️ 
24 Sep 22 by member: kikiontop
😋 
24 Sep 22 by member: Ritamine__
Sieht richtig gut aus 😋 hat auch bestimmt sehr gut geschmeckt. 
24 Sep 22 by member: Blondinachen
hihi, danke ihr Lieben, es war wirklich phantastisch 😋😍🤤 Heute mittag hab ich leckeren Backfisch mit Remoulade gegessen und eben zum Abendessen einen riesigen Salatteller mit Spiegelei & Salzkartoffeln verputzt 😁😅 Ich finde, dass es schon gewaltige Fortschritte sind, die ich in der Zeit hier gemacht habe. Vor einer Woche konnte ich noch nicht mal mehrere Stunden am Stück sitzen, ohne mich zwischendurch wieder hinzulegen 🤷‍♀️. Ich muss mich halt nur daran gewöhnen, dass ich je nach Tagesform immer nach einem kurzen Stück gehen wieder kurzatmig werde & eine Pause brauche, da die Herzschwäche ja erst mal bleiben wird. Und dass es nicht linear ist,wie es sich von Tag zu Tag steigert, sondern auch mal ein mieserer Tag dazwischen sein kann. Morgen soll es noch mal sonnig werden, das wollen wir noch mal voll ausnutzen! ☀️⛱️🌊😎  
24 Sep 22 by member: Kontrastreich
liebste Grüße an euch! 😍 Wie geht es euch denn, ihr Lieben?🤗❤️🌈 
24 Sep 22 by member: Kontrastreich
Ach ja, was ich noch erzählen wollte: Dienstag bis Donnerstag hatten wir absolutes Traumwetter mit strahlendem Sonnenschein, da waren wir den ganzen Tag am Strand und ich bin sogar so vorsichtig wie möglich mehrmals in der Nordsee gewesen 😍🌊😎 da ich es einfach so sehr liebe...am Donnerstag hab ich dann erst auf einem Schild gesehen, dass die aktuell nur noch 15 Grad hat 😅🤭 aber ich wate immer eine laaaaange Zeit erst im Wasser herum, wenn es mir ca. bis zu den Oberschenkeln geht, bis ich mich völlig akklimatisiert habe, bevor ich dann ein paar mal komplett bis zum Hals eintauche, also ich passe dabei schön auf mein Herzchen auf, damit das kalte Wasser kein Schock ist. Wenn es morgen noch mal so schön sein sollte, ist das die letzte Gelegenheit, noch mal zu baden 🤩🤩🤩 
24 Sep 22 by member: Kontrastreich
Hach liebe Eva, es geht mir gut, besonders, wenn ich lese, wie gut du dich fühlst und es immer besser bergauf geht mit deinem Herzchen 💙 Ich will nur hoffen, dass du auch für uns einen Happen Fischbrötchen übrig hattest 😉😂 Weiter viel Spaß und gute Erholung von Eva 🌻🙋🏼‍♀️🥰 
24 Sep 22 by member: evamartina
so einen Teller nehme ich auch gern! weiterhin eine tolle Reise 🤗 
24 Sep 22 by member: DieJill
Lecker. 🤩🤩🤩 
25 Sep 22 by member: DeBibi08
Guten Morgen...15 Grad??? 🥶🥶🥶🥶Hattest du Eiszapfen an der Nase? Essen sieht mega aus. Das liebe ich an der Nordsee auch so sehr ..Fisch soweit das Auge reicht. Lass es dir weiterhin gut gehen 🥰🥰 
25 Sep 22 by member: farina1902
Guten morgen,15 grad ....das ist nicht meine Badetemperatur 😱....da geh ich höchstens bis zu den Knöcheln rein 😂aber der Teller gefällt mir 😋 wünsch noch eine schöne Zeit und erhol dich gut ! 
25 Sep 22 by member: buecherwurm_02
Liebe Eva, entschuldige, dass ich erst jetzt schreibe, ich bin jetzt wieder zu Hause. Danke dir für deinen lieben Kommentar! Ja klar habe ich an euch gedacht beim Verzehr des Backfischs!😍❤️ 
27 Sep 22 by member: Kontrastreich
15 grad ist schon wenig, aber es war so herrlich & hat total gut getan 😁 die Eiszapfen sind ausgeblieben, ich habe mich danach einfach nur total erfrischt und belebt gefühlt! 😍😅🌊 
27 Sep 22 by member: Kontrastreich
Danke an euch alle! Es ist so schön, eure lieben Kommentare zu lesen! Das Essen war toll und die 8 Tage an der Nordsee waren einfach nur super für mich! Erholung pur für Körper & Seele. 😍❤️ Ganz liebe Grüße! 🤗🌈 
27 Sep 22 by member: Kontrastreich
Liebe Eva, du musst dich nicht entschuldigen, du hattest so ereignisreiche Tage, da ist die Verzögerung ganz normal, Hauptsache du hast dich gut erholt und es geht Dir immer besser 🍀🌻🍀🤗 LG Eva 🥰 
27 Sep 22 by member: evamartina

     
 

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