Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
129 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2145 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 87.73g | Carbs: 266.57g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком, Ашан Котлета Рыбная, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Дикси Груша Сезонная, Лаваш из Цельной Пшеницы , Гипербола Борщ Украинский . Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Перекресток Персик, Магнит Персик, Рыбные Котлеты, Лаваш из Цельной Пшеницы , Цикорий с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|