Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
145.7 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 137.16g | Carbs: 70.06g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Lunch: Желтая Кукуруза, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Увелка Крупа Пшено, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Куриный Фарш. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Dace's Weight History
|