Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 64.40g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Toblerone Молочный Шоколад, Сарафаново Био Творог 5%, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lunch: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Черноголовка Тархун, Штолле Пирог с Капустой. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|