Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 62.92g | Carbs: 210.51g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд , Голден Яблоко , ВкусВилл Творожный Сыр 70%, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Псиллиум, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Виноград Кишмиш. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Мороженое Ацидофильное Ванильное, Сушеные Яблоки, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Свекла Вареная, Медовая Долина Мёд , Пятерочка Сливы, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Metro Chef Арахис Сушеный, Медовая Долина Мёд , ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Свекла Вареная, Индолина Бедро Индейки Бескостное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|