Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1949 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 141.25g | Carbs: 215.69g.
Breakfast: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Пятерочка Груша Сезонная , Дикси Нектарины, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Лента Авокадо, Коломенское Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Три Правила Пирожок с Курицей, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре с Молоком и Маслом (Лом), ВкусВилл Молоко 3,2%, Атлантика Кальмар Горячего Копчения. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Сезонное , Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Коломенское Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Молоко 3,2%, Секрет Хозяйки Вишня Замороженная, Азбука Вкуса Голубика, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|