Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2045 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 99.55g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Ратимир Ветчина для Завтрака , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, У Палыча Сулугуни. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Солянка с Филе, Окей Слива Круглая Синяя, Сливочный Слон Кольцо Заварное. Dinner: Пиво, Дальпико Щупальца Кальмара, Дыня, Дальпико Камбала Сушеная, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|