Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1110 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 50.32g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Президент Сыр Плавленый Камамбер, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Активиа Биойогурт Злаки, Глобус Бутерброд с Куриным Филе. Dinner: Маргарита, Alto Concetto Салями с Трюфелем, President Сыр Бри с Грецким Орехом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fru-fru-love's Weight History
|