Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
2085 kcal
|
Fat: 109.24g | Prot: 107.07g | Carbs: 169.51g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Пышка Курник с Курицей и Картофелем , Яйцо Куриное, La Reine Круассаны для Выпечки. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Фабрика Вкуса Пельмени Куриные. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|