|
Eeeeeeen ik ben weer terug van de diëtiste. Wat moet erbij? Multivitamine een extra glas, twee keer knäckebröd of één zo’n sandwich reep, en 30 gram gedroogd fruit. Ja, deze keer is het wat veel. Maar, het was ook oké als het gedroogd fruit nog niet lukt. Gewoon proberen, dan zien we wel. Voor mij helpt een houvast lijstje enorm, ik eet en bedenk me daarna pas hoe ik me erover voel. Dan voelt het nog steeds niet altijd goed wanneer ik eet, maar dan krijg ik het tenminste wel binnen. Bovendien kan ik nu al een klein beetje genieten van eten, hopen dan maar dat dat nóg beter wordt.
En ik ben er ook nog eens achter waarom het bij boogschieten steeds zo slecht ging de laatste maanden, één van mijn pijlen had een losse punt 🤦🏼♀️
En daar kom ik dan nu pas achter… xD
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 64.89g | Carbs: 153.55g.
Breakfast: Linessa Yoghurt Drink Limoen, Kruidvat Psyllium Vezels, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Aldi Walnoten Ongebrand, Jumbo Stevia Zoetstof, Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: Linessa Yoghurt Drink Limoen, Lidl Bruin Brood Heel, Aldi Smeerkaas Naturel 48+. Dinner: Maggi Jus Rundvlees, AH BBQ Kipworst Gekruid, Maggi Witlofschotel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Kruidvat Psyllium Vezels, Jumbo Stevia Zoetstof. Snacks/Other: Zespri Kiwi Green, Tangerines (Mandarin Oranges), Aldi Multivitamine, Sondey Graanrepen Appel-Kaneel, Aldi Walnoten Ongebrand. more...
|
|
 Comments
Je bent hartstikke goed bezig 😘
22 Sep 22 by member: annemiek rembil
|
Je bent goed bezig! Ik neem weleens tutti frutti in mijn kwark misschien ook een idee voor jouw?
22 Sep 22 by member: dani.p2
|
Super trots op jou, je maakt zulke mooie stappen ❤️
Wat een giller van die pijl😂
Zou ook wat voor mij zijn
22 Sep 22 by member: keto_danny
|
Super goed meid, trots op je! Het is helemaal niet makkelijk, maar je doet het allemaal toch maar wel! 😘 En echt een stoere hobby, boogschutten.
22 Sep 22 by member: Dappere-Dodo
|
22 Sep 22 by member: claudet57
|
rozijntjes zijn gedroogde druifjes toch?? lekker klein🤭🤭🤭😁.
multivitamine drinken, dat is dat geweldig oranje spul toch??? of is dat niet wat je bedoeld 🤔.
jij boogschieten!/schiet boog!!! of eigenlijk schiet je pijlen...in jou geval met een losse punt.
kun je dat dan zelf weer fixen??🏹🏹🏹
22 Sep 22 by member: smootylaatmaar
|
22 Sep 22 by member: jenneke lor
|
Bedankt smooty, nu ga ik de hele avond nadenken over boogschieten of pijlschieten, 🤭😂🥰
22 Sep 22 by member: Dappere-Dodo
|
Nòg eentje dan Inge, is een brug open of dicht als je er niet overheen kunt fietsen? 🤔
22 Sep 22 by member: annemiek rembil
|
Dani.p2, Tutti frutti… wel een goed idee, maar niet zo heel erg voor mij 🙂
23 Sep 22 by member: supersquirrrel
|
Boogschieten of pijlschieten… dat is een hele goede :)
en de brug is open, niet dicht. En daar blijf ik bij ;)
23 Sep 22 by member: supersquirrrel
|
23 Sep 22 by member: annemiek rembil
|
23 Sep 22 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
supersquirrrel's Weight History
|