Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
88 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
2008 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 151.52g | Carbs: 137.41g.
Breakfast: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами, Galbani Моцарелла Maxi, Простоквашино Творог 9%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Ламбер Сыр Тильзитер, Vici Креветки Очищенные, Grand di Pasta Феттучини, Мирамар Форель Слабосоленая, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Окей Блины с Вареной Сгущёнкой , Троекурово Голень Куриная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|