Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
101.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
3479 kcal
|
Fat: 165.56g | Prot: 155.85g | Carbs: 330.96g.
Breakfast: Пестравка Сыр Тильзитер, Семушка Миндаль Жареный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Лента Чесночная Булочка, Магнит Голень Куриная. Dinner: Додо Пицца Сырники, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок . Snacks/Other: МарС Твикс, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|