Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
60.0 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
782 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 64.48g | Carbs: 83.84g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Маркет Перекресток Рис Длиннозерный, Пангасиус, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonduelle Кукуруза, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Перекресток Багет Родные Традиции. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetSugaaar's Weight History
|