Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 66.20g | Carbs: 177.86g.
Breakfast: ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей, Растворимый Кофе (из Порошка), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Midori Лапша Рисовая Крупная, Куриная Грудка, Морковь, Болгарский Перец, Лук. Dinner: Обычное Пиво. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetSugaaar's Weight History
|