Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
549 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 28.46g | Carbs: 59.37g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minochka83's Weight History
|