Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 50.83g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Каждый День Кешью Необжаренный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Nescafe Кофе Nescafe Crema . Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы. Dinner: Eco Конфитюр Апельсин, Творожная Запеканка с Манкой, Любимая Чашка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злата Бонько's Weight History
|