Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
3665 kcal
|
Fat: 179.74g | Prot: 127.25g | Carbs: 382.94g.
Breakfast: Bite Bitey Печенье Клубника, Мама Лама Творог Классический, Лента Авокадо, Агро-Альянс Греча Ядрица, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Кабачок. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Snaqer, Лента Яблоко, Картошка с Курицей в Сметане. Dinner: GP Chocolate Fabrique M-10 Молочный Шоколад без Сахара в Каплях , Ситно Трайфл Шоколад-Арахис, Lay's Чипсы, Bounty Bounty , Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: FITKIT Wellnut Crispy, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|