Поздний ужин после тренировки на 150 ккал: микс салатных листьев и 2 вареных яйца
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 110.53g | Carbs: 70.69g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Кабачок Гриль. Dinner: Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Snacks/Other: ВкусВилл Салат Месклам, Яйцо (Целое). more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el'Katarina's Weight History
|