Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
923 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 44.26g | Carbs: 61.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Иней Сервелат Иней. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Gustoria Перец Халапеньо Зеленый Резаный, Жареное Яйцо, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Sacla Вяленые Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatisroxy's Weight History
|