Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 95.45g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Crenvurști Fierți Din Carne De Pui (Rogob) , Белый Хлеб. Lunch: Big Lapik Глазированный Сырок (Экзотические Фрукты), Гречка Вареная, Карп Жареный, Домашний Салат из Капусты и Моркови. Dinner: Kaufland Cream Cheese Spread, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Crenvurști Fierți Din Carne De Pui (Rogob) , Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Алёнка Бисквитное Пирожное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|