|
Все выкладывают и я туда же😉Разница ровно 10кг, но как по мне, их не особо видно. Отчётливо виден только ушедший на покой живот 👌
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 66.18g | Carbs: 193.87g.
Breakfast: Балаковский Кондитер Зефир "Зелёное Яблоко", Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики. Lunch: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яйцо, Мираторг Карибская Смесь Овощная . Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Из Села Удоево Молоко 3,2%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. Snacks/Other: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Соленые Крекеры, Соленые Крекеры, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackSNWOW's Weight History
|