|
Любимая зарядка на пресс ❤️
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 81.13g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кленовый Сироп, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Сырники Домашние, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Чай с Лимоном, Йогурт Домашний, Нектарины, Плов с Курицей. Dinner: Кефир 2,5%. more...
|
|
2190 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|