|
醃過的雞胸肉，煎過容易（操火搭）
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 85.97g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: 爭鮮 黃金甜玉米粒, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 全聯 香蕉, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 吐司. Lunch: 紅蘿蔔, 大漢 傳統板豆腐, 青花菜, 馬偕 紅酒牛肉. Dinner: 可果美 蕃茄醬, 全聯 牛番茄, 紅蘿蔔, 炒雞蛋（整個）, 杏鲍菇, 家樂福 挪威薄鹽鯖魚片, 雞胸肉, 爭鮮 黃金甜玉米粒. Snacks/Other: 柚子, 蘋果, 黑咖啡. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|