Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 62.15g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Хлебец, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Nestle Овсяная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Snickers Minis, Хлеб, Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana111188's Weight History
|