Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
757 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 32.74g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Творог 9%, Haferflocken Овсянка. Lunch: Фрукты Слива, Куриные Сердечки в Сметане, Булгур, Яблоко Зеленое, Фрукты Слива, Сыр, Капуста Тушеная. Dinner: Морковь, Помидоры, Лук, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Сыр. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana7tasiaaa's Weight History
|