Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 77.85g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Желатин Пищевой. Lunch: Вареное Яйцо, Лаваш, Красная Фасоль (Консервированная), Кукурузная Каша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . Dinner: Новая Деревня Творожная Масса со Вкусом Пломбира , Винегрет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Картофель Запеченый с Беконом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G.SOFIA.O's Weight History
|