Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
864 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 30.62g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Sub Club Сэндвич с Салями . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|