Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 74.24g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Курица, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Картофель Отварной, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Dinner: Sanbonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Метро Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|