Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1818 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 114.73g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Перекресток Персик, Грецкие Орехи, San Martin Кокосовое Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Рис Краснодарский , Скумбрия Отварная. Dinner: Макфа Гречка Ядрица, Ферма Маслята Варено-Соленые. Snacks/Other: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina7988's Weight History
|