Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
885 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 67.10g | Carbs: 59.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Замороженная Вишня, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Alina97's Weight History
|