Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
826 kcal
|
Fat: 10.70g | Prot: 37.20g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Глобус Салат Фруктовый Тропический. Lunch: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), BeFit Фруктовый Салат. Dinner: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|