|
15:40 - пп маффин 20:10 - блинчики с лососем, ромашка Шагов 13400. 1580 ккал 😌 Завтра начинаю тренировки! Ура 🥳
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 48.17g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Сливочное Масло, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, SPAR Пирожок с Капустой. Lunch: Orion Чокопай, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Сухари, Магнит Морковь Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шоколадный Кекс, Банан. Dinner: SPAR Блинчики с Лососем. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nutritionist_Vi's Weight History
|