Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
53 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 99.55g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поставы Городок Молоко 3%. Lunch: Green Гречневая Каша с Грибами и Луком, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 5%. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Виталюр Хлеб Маруся , Куриные Фрикадельки, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Грин Творожок Лёгкий Варёная Сгущёнка . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Weight History
|