Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1640 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 118.73g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Roshen Сливки Ленивки, Prego Mozzarella Carmela, Молокія Масло 72,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Цархліб Хліб Юріївський, Авокадо. Lunch: Голень в Томатном Соку, Булгур. Dinner: Хек. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка 🌵. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_cactus666's Weight History
|