Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
40 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
670 kcal
|
Fat: 17.85g | Prot: 19.42g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Яблоко, Чай, Окей Груша Санта Мария. Lunch: Say Cheese Вафли, Кнорр Чашка Супа Гороховый Суп с Сухариками, Орбит Клубника Банан. Dinner: Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. Snacks/Other: Say Cheese Вафли, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`mur.rka ♡'s Weight History
|