Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
2323 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 215.11g | Carbs: 253.29g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Банан, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Куриное Филе, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Увелка Гречка, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Фрутоняня Пюре из Груш, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Orbit Жвачка Bubblemint, Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|