Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 43.20g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Dinner: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Бефстроганов, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|