Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
2355 kcal
|
Fat: 123.96g | Prot: 121.60g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сырные Палочки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Сухой Жареный Соленый Арахис, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Шампанское, Чернышихинское Мясо Крылышки Гриль в Маринаде. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|