mlcamorim's Journal, 18 Sep 22

comecei a luta a muitos anos e hj estou assim com 54 anos!!! muito melhor que antes!!! eu consigo vc consegue tbm💪💪nao desista💪💪

View Diet Calendar, 18 September 2022:
926 kcal Fat: 16.64g | Prot: 88.15g | Carbs: 98.91g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite Integral. Lunch: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral. Dinner: Vigor Greco Zero, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Other: Marilan Magic Toast Integral, Itambé Pro Whey , Red Bull Energético Sugar Free, Café com Leite Integral. more...
2621 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Parabéns! 👏👏👏👏🙌🙌🙌 
19 Sep 22 by member: Rosejp
muito obrig 
19 Sep 22 by member: mlcamorim

     
 

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