Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
2904 kcal
|
Fat: 162.71g | Prot: 108.87g | Carbs: 227.26g.
Breakfast: Просто Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Киндер Киндер Шоколад Макси, Перекресток Салат Оливье , Рестория Шеф Сэндвич с Курицей и Беконом. Dinner: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Вино Совиньон Блан, Traveler's Coffee Паста с Курицей и Грибами , Магнит Банан. Snacks/Other: Велком Ассорти Деликатесы Сырокопченые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|