Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
808 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 40.64g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Глобус Тунец Филе Копченый, Мёд, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Lunch: Шарлотка ПП, Мираторг Котлета Говяжья, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|