Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
98 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1636 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 110.58g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Дымов Колбаса Докторская, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Гречка Отварная, Майонез, Яичный Белок. Dinner: Куриные Котлеты. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|