Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 75.40g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Ecofood Кокосовая Мука, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Nutiva Кокосовое Масло, Голубика, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Menza Том Ям, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|