|
Bietjes, zoeteaardappelfrietjes (beetje mayo), geitenkaas en gecarameliseerde appel met rode ui.
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1961 kcal
|
Fat: 138.97g | Prot: 71.45g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen, AH Kokos Rasp, Natrena Stevia, AH Chiazaad, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Verse Slagroom, Tasty Basics Muesli Choco en Noten, Lijnzaad. Lunch: Mayonaise, Gebakken Ei, AH Snoeptomaatjes, Vergeer Pastakaas, Gesneden Ham. Dinner: Mayonaise, Melkan Roomboter Ongezouten, Olijfolie, AH Gekookte Bietjes, Geitenkaas (Zacht), Appels, Rode Uien, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Snacks/Other: AH Bleu D'auvergne, AH Manchego , Pecannoten, Macadamia Noten, Rioja, AH Elstar Appel, Banaan. more...
|
|
2621 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Heb je een link naar een recept? Ziet er heel goed uit!!
19 Sep 22 by member: inge vB
|
@inge nee gewoon zelf bedacht. 😊 Bietjes en zoete aardappel in de oven, geitenkaas op de bietjes, zoete aardappel kruiden/zouten. Die bietstukken moeten wel een tijdje of je moet ze nog kleiner snijden, zeker 30 minuten. Zoete aardappel is sneller klaar dus later er in of eerder eruit haha. Appel en rode ui (de ui iets langer) met roomboter zolang in de pan bakken tot het bruin wordt, eventueel met honing hangt van je dieet af. 😁👌🏼
19 Sep 22 by member: nickysshh
|
Met olijfolie uiteraard in de oven...
19 Sep 22 by member: nickysshh
|
Oven had ik eerst op 180 en later even op 220 om die geitenkaas te burnen 😂
19 Sep 22 by member: nickysshh
|
Dankjewel! Ik ga m komende week uitproberen
19 Sep 22 by member: inge vB
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickysshh's Weight History
|