Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 13.82g | Prot: 74.21g | Carbs: 328.88g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Добродія Овсянка. Lunch: Куриное Филе, АТБ Груша, Персик Персик, Суп. Dinner: Суп, Куриное Филе, Виноград, Куриное Филе, АТБ Груша, Рис Вареный, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Рис Вареный, Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|